Знаем колко трудно звучи посланието "Движи се всеки ден", особено когато всичко ни тежи.

Повече за този тип мотивация разбираме от испанския експерт по силова подготовка към Международната федерация по бодибилдинг Виктор Бариос. Той е и експерт по хранене и физическа активност, Академия по спортна медицина, Испания. Член е на "Арнолд Класик".