Инфарктът и инсултът често изглеждат като гръм от ясно небе. Ново проучване обаче показва, че тялото подава сигнали много по-рано. При хората, които по-късно развиват сърдечно-съдови заболявания, силите и издръжливостта отслабват до десет години преди самото събитие.
Резултатите са публикувани на 23 септември в JAMA Cardiology. Те очертават дълъг „прозорец“, в който рискът може да бъде открит навреме.
Какво установява новото проучване?
Екип от университета „Монаш“ в Мелбърн, воден от д-р Аунг Зо Зо Пхьо, анализира данни на 12 015 възрастни хора. Те участват в голямото изследване ASPREE, проведено в Австралия и САЩ. От тях 2403 души преживяват сърдечно-съдово събитие, а 9612 сходни по профил участници остават без такова.
Учените проследяват три показателя на функционалното стареене:
- старческа крехкост – намалени резерви на организма, които го правят по-уязвим при болест или стрес;
- вътрешен капацитет – съвкупността от физическите и умствените способности на човека, според определението на Световната здравна организация;
- качество на живот, свързано с физическото здраве – доколко тялото позволява обичайните ежедневни дейности.
Хората, които по-късно получават инфаркт, инсулт или сърдечна недостатъчност, имат по-лоши стойности до десетилетие по-рано. През последните пет години преди събитието разликата нараства рязко. Крехкостта им се задълбочава по-бързо, а физическите им възможности намаляват по-стръмно.
Кои заболявания се „обаждат“ най-рано?
Промените не започват едновременно при всички диагнози. При сърдечната недостатъчност и смъртоносната исхемична болест на сърцето те се виждат 10 и повече години по-рано. При нефаталния инфаркт и инсулта разминаването настъпва по-късно.
Според авторите спадът вероятно отразява постепенното стареене на много системи в организма едновременно. Това дава „продължителен прозорец на възможност“ за по-внимателна оценка и ранна намеса.
Отслабва ли само тялото преди инфаркт или инсулт?
Същата изследователска група стига до сходен извод и за мисленето. Според проучване, публикувано през април 2026 г. в JAMA Network Open, когнитивните функции на хората с предстоящо сърдечно-съдово събитие са по-ниски 3 до 8 години по-рано. Най-осезаемо се забавят скоростта на мислене и словесната гъвкавост.
Друг анализ на ASPREE, публикуван в Canadian Journal of Cardiology, проследява над 18 000 здрави хора на 65 и повече години. При крехките вероятността за сърдечно-съдово събитие достига 18% за десет години. При т.нар. предкрехки тя е 14%.
Важно уточнение: тези проучвания са наблюдателни. Те показват връзка, но не доказват, че крехкостта сама причинява болестта.
Защо това е важно за пациентите?
По данни на Евростат за 2023 г. болестите на кръвообращението причиняват 32,5% от смъртните случаи в ЕС. Всички шест района на България обаче попадат в групата с най-висок дял. В Южния централен и Югоизточния район той достига 67,3% и 66,4%, най-високите стойности сред 244 региона в Съюза.
На този фон всеки ранен сигнал за риск има реална стойност.
Необяснимата умора, по-бавната походка и затрудненията в ежедневието не бива да се приемат просто като „нормално стареене“. Подобни промени са добър повод за разговор с личния лекар и за проверка на кръвното налягане, холестерола и кръвната захар.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
------------------------------------------
Източници
- Пхьо А. З. З. и съавт. Функционален спад в годините преди сърдечно-съдови събития. JAMA Cardiology, 2026
- Функционалният спад изпреварва сърдечно-съдовите събития с много години. Medical Xpress
- Вишванат С. и съавт. Когнитивен спад преди сърдечно-съдови събития при възрастни хора. JAMA Network Open, 2026
- Пхьо А. З. З. и съавт. Преходи от състояния на крехкост към сърдечно-съдови събития: 11-годишно проучване сред възрастни хора. Canadian Journal of Cardiology, 2025
- Почти 1 от 3 смъртни случая в ЕС се дължи на болести на кръвообращението. Евростат
- Интегрирани грижи за възрастни хора (ICOPE). Световна здравна организация












