Има значение как отслабваме и какво губим. Това каза за формата „Живот на кантар“ клиничният диетолог Дерйа Хюсеин.
„Когато говорим за отслабване, често се фокусираме само върху намаляването на телесното тегло. Въпреки това загубата на килограмите не винаги е равнозначна на подобряване на здравето“, пояснява тя.
Дерйа Хюсеин има дългогодишен опит както в общата, така и в акутната (интензивна) медицинска грижа в клинични и болнични заведения. Нейните специални интереси включват контрол на теглото, диабет, онкология и здравословно хранене за генералната популация.
Тя е член на Британската диетологична асоциация. Завършила е своята магистърска степен по „Хранене и клинична диететика“ в университета „Робърт Гордън” в Шотландия. Практикувала е в различни болници в Глазгоу, както и в една от най-големите болници в Европа – Университетска болница „Кралица Елизабет“ (QEUH).
В първия сезон на предаването „Живот на кантар“ по bTV, Дерйа Хюсеин ще следи дали участниците спазват правилата за здравословно хранене.
„Важно е да разберем какви компоненти на тялото губим по време на това отслабването, тъй като не само мазнините, но и мускулната маса може да намалее. Мускулната маса играе критична роля в нашето здраве като сила, но също така участва и в метаболитните функции, включително в регулирането на новото на кръвната захар и поддържането на нашата имунна система“, казва още клиничният диетолог.
Дерйа Хюсеин подчертава, че загубата на мускулна маса по време на неправилно провеждани диети може да наруши не само цялостното ни физическо здраве, но и да отключи метаболитни нарушения. И допълва, че най-често това се наблюдава при драстични калорийни ограничения.
„Мускулите не са важни само за физическата ни сила. Те също така играят ролята на резервоари за аминокиселини, участват в синтеза на редица хормони, без тях имунният отговор на тялото е намален“, посочва също така тя.
Вижте във видеото какво още каза Дерйа Хюсеин за значението на мускулната маса.
*******
Всички новини от основната секция на „Живот на кантар“ на btv.bg ще откриете ТУК
Всички епизоди от „Живот на кантар“ на btvplus.bg може да гледате и ТУК
Още вълнуващи истории от „Живот на кантар“ на ladyzone.bg може да намерите ТУК
Последвайте Инстаграм профила на шоуто „Живот на кантар“ ТУК
Последвайте Фейсбук страницата на шоуто „Живот на кантар“ ТУК
