Иван Георгиев, известен в спортните среди като Ванко Pump Run, e фитнес инструктор и треньор по кондиционна и физическа подготовка с над 13-годишен опит. Създател на иновативната методология за тренировки Pump and Run (комбинация от кардио, бегови и силови тренировки с цел баланс между издръжливост, сила и добър външен вид).
В основата на методиката на Ванко - Pump and Run, стои леката атлетика – спорт, който той практикува с успех. Иван е многократен шампион на България с щафетата на 4 по 100 м спринт, шампион е на България на 100 м спринт за младежи. В първия сезон на предаването „Живот на кантар“ по bTV, специалистът влиза в ролята на мотиватор и треньор на участниците.
Защо е важно човек да се движи?
Защо спортът стои в основата на човешкото здраве?
Как така физическите упражнения нямат алтернатива?
Защо спортът е важен, за да сме емоционално устойчиви?
Колко усилия ще ни коства ако наистина повярваме, че движейки се, спортувайки, ние правим първата крачка към най-голямата инвестиция – тази в самите себе си?
Въпроси, на които е твърде вероятно да откриете отговорите в специалното видео, което Ванко записа в качеството си на треньор в „Живот на кантар“. Обръщението му обаче този път не е само към участниците в предаването, изправени пред битката с излишните килограми.
Обръщението на Ванко е към всеки един от нас:
Към младите, които вечно бързат и все нямат време, към родителите ни, които сякаш са станали роби на напреднала възраст, към децата ни, които не отлепят очи от екраните на мобилните устройства и трудно биха преживели дори час без интернет и социални мрежи.
„Моята първа тренировка беше, когато бях на 10. Днес съм на 35 и не съм спирал да спортувам. Пристрастен съм към спорта, защото виждам какви ползи получавам от него. Свързвам го с всяка една друга сфера от живота и точно поради тази причина, аз няма да спра да спортувам“, казва Ванко, за когото движението е като кислород, а на съветите му се доверяват десетки хора, които имат кураж да променят себе си.
„Никога не е късно човек да започне да спортува“, допълва треньорът от „Живот на кантар“, а вие не пропускайте епизодите от предаването, които може да гледате всеки четвъртък и петък, веднага след централна емисия новини по bTV.
Вижте във видеото какво още каза Ванко Pump and Run.
*******
Всички новини от основната секция на „Живот на кантар“ на btv.bg ще откриете ТУК
Всички епизоди от „Живот на кантар“ на btvplus.bg може да гледате и ТУК
Още вълнуващи истории от „Живот на кантар“ на ladyzone.bg може да намерите ТУК
Последвайте Инстаграм профила на шоуто „Живот на кантар“ ТУК
Последвайте Фейсбук страницата на шоуто „Живот на кантар“ ТУК
