Как да спасим новогодишните си обещания и да бъдем в лагера на онези, които сбъдват стремежи и мечти?
Вижте във видеото пет научно базирани стратегии за дълготрайна промяна. Една от тях е контролирането на стреса.
Изберете Светът на здравето като любим източник в Google
