Как да запазим добрия сън?

Храненето и сънят са основните инструменти за добро здраве, които са в ръцете ни буквално всеки ден.

Как да си помогнем при хронично безсъние, при това без медикаменти?

Следват съветите на проф. Иван Стайков.

Вижте повече във видеото!