Повечето хора следят дали кръвното им е високо. Ново голямо проучване обаче показва, че значение има и още нещо, колко силно се променят стойностите от едно измерване до друго. Учени от Нидерландия откриват, че по-големите колебания на кръвното налягане са свързани с по-висок риск от смърт и инсулт, дори когато средното кръвно е в норма.
Резултатите са представени на годишната среща на Европейската асоциация за изследване на диабета (EASD) в Милано, която се провежда от 28 септември до 2 октомври. Особено засегнати се оказват хората с диабет тип 2.
Какво точно установява новото проучване?
Изследването е ръководено от д-р Фариба Ахмадизар от Катедрата по обща медицина към Университетския медицински център в Амстердам. Екипът анализира данните на 57 611 души от британската база данни UK Biobank. Средната им възраст е 55 години, а 52% са жени.
Всички участници имат поне две измервания на кръвното при различни посещения. В началото:
- 50 744 души са с нормална кръвна захар;
- 5 397 души са с преддиабет – захарта е над нормата, но все още не е диабет;
- 1 470 души са с диабет тип 2.
Учените проследяват участниците средно около 5 години. За този период 1 460 души починват, 571 преживяват инсулт, а 319 развиват деменция.
Защо скачащото кръвно е тревожен сигнал?
При всеки от четирите изследвани показателя по-големите колебания вървят ръка за ръка с по-висок риск от смърт по всякаква причина. Става дума за горното (систолно) и долното (диастолно) налягане, както и за две производни величини, които лекарите изчисляват от тях.
Важното е, че връзката остава и след като учените отчитат средното ниво на кръвното, кръвната захар и други фактори. С други думи, двама души с еднакво средно кръвно не са непременно с еднакъв риск.
Ключовите цифри са следните:
- По-големите колебания в горното налягане са свързани с 11% по-висок риск от смърт.
- При долното налягане увеличението е 8%.
- Колебанията в долното налягане са свързани и с 12% по-висок риск от инсулт.
Тези проценти описват разликата между участниците с по-стабилно и по-нестабилно кръвно. Те не могат да се преведат в конкретен брой милиметри живачен стълб, подчертават авторите. За деменция учените не откриват статистически значима връзка.
Как диабетът променя картината?
Най-силният ефект се наблюдава при комбинацията от проблеми с кръвната захар и нестабилно кръвно. Хората с диабет тип 2 и големи колебания в горното налягане са с 2,8 пъти по-висок риск от смърт в сравнение с тези с нормална захар и стабилно кръвно.
При участниците с преддиабет и силно променливо кръвно рискът е с 62% по-висок. Авторите обаче уточняват, че тук се съчетават два фактора. Затова повишеният риск не може да се припише само на колебанията на кръвното.
В абсолютни числа картината изглежда така. Изчисленият 10-годишен риск от смърт е около 1% при хората с нормална захар и стабилно кръвно. При тези с диабет и силно променливо кръвно той достига около 2,9%.
Означава ли това, че трябва да се притеснявате при всяко скачане на кръвното?
Кръвното налягане естествено се променя през деня, при стрес, физическо натоварване, сън или след кафе. Проучването изследва нещо различно: разликите между измерванията при отделни посещения, направени през месеци и години.
Освен това изследването е наблюдателно. То открива връзка, но не доказва, че колебанията сами по себе си причиняват по-високия риск. Резултатите са представени на научен конгрес и все още не са публикувани в рецензирано научно списание.
„Нашите данни показват, че промените в кръвното налягане с времето могат да дадат информация отвъд средните стойности, които се използват в рутинната практика“, коментира д-р Ахмадизар. Тя подчертава, че са нужни още изследвания. Предстои да се изясни дали колебанията могат да бъдат намалени и дали това ще понижи риска от инсулт и смърт.
Не само високото кръвно, но и неговите колебания между прегледите може да сигнализират за по-висок риск, особено при хора с диабет или преддиабет. Ако сте в рискова група, водете си дневник с измерванията и го обсъждайте с личния си лекар. Не променяйте сами лечението си, само специалистът може да прецени дали е нужна корекция.
Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.
------------------------------------------
Източници
- По-големите колебания в кръвното налягане са свързани с по-висок риск от смърт и инсулт. News-Medical, 29 септември 2026 г.
- Европейска асоциация за изследване на диабета (EASD) – Годишна среща 2026 г., Милано
