Слънцезащитата е ключова за здравето на кожата. Научете как UVA и UVB лъчите влияят на кожата
Слънцето осигурява жизненоважни ползи за човешкото здраве, от синтезирането на витамин D до подобряване на настроението.
Въпреки това, прекомерното излагане на слънце може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително рак на кожата.
Днес слънцезащитата е фундаментална част от превенцията на заболявания и дългосрочната грижа за кожата.
Слънчевите лъчи и тяхното въздействие върху кожата
Слънцето излъчва три типа ултравиолетови лъчи, всеки от които оказва различно въздействие върху кожата, обяснява Британската кожна фондация.
UVA лъчите представляват 95% от слънчевото лъчение, което достига земната повърхност. Те проникват дълбоко в кожата и могат да преминават през облаци и стъкло, отговорни са за невидимите ефекти, като оксидативен стрес, намаляване на имунните защити на кожата, преждевременно стареене и пигментация. UVA лъчите могат да причинят рак на кожата, като техните ефекти се натрупват през годините.
UVB лъчите съставляват 5% от UV спектъра и са отговорни за видимите ефекти като потъмняване и слънчеви изгаряния. Въпреки че не проникват толкова дълбоко в кожата, по-голямата част от раковите заболявания на кожата се дължат именно на UVB лъчите.
UVC лъчите са най-вредни, но се филтрират напълно от атмосферата и не достигат земната повърхност.
Лесен начин за запомняне: UVA = стареене, UVB = изгаряне. И двата типа обаче могат да причинят рак на кожата.
Кожните заболявания в България причинени от UV лъчите
В България годишно около 600 души се диагностицират с малигнен меланом, а ракът на кожата засяга все по-млади хора, като се наблюдава тревожна тенденция за нарастване на заболеваемостта с 3-5% ежегодно в цял свят, включително и у нас, обяснява доц. Наталия Чилингирова в интервю за Български Кардиологичен институт.
Основният рисков фактор е прекомерното и незащитено излагане на ултравиолетова (UV) радиация, както от слънцето, така и от изкуствени източници като солариумите. Ето защо слънцезащитният крем е ключова превенция на тези заболявания, като успешно предотвратява достигането на вредните UV лъчи до кожата и по този начин значително намалява риска от малигнен меланом.
Как действат слънцезащитните продукти
Слънцезащитните продукти съдържат смес от органични и неорганични химикали, които работят по различни механизми:
Органичните химикали действат като абсорбират ултравиолетовото лъчение и го превръщат в безвредна топлина. Те се топят в кожата и осигуряват невидима защита.
Неорганичните (минералните) химикали абсорбират и разсейват ултравиолетовите лъчи от кожата, създавайки физическа бариера. Те са особено подходящи за чувствителна кожа или кожа, склонна към акне.
Разбиране на SPF и защитата от UVA
SPF (слънцезащитен фактор) показва колко време ще отнеме на кожата да се зачерви със слънцезащитен продукт в сравнение с времето без такъв. Например, ако кожата ви обикновено се зачервява след 10 минути на слънце, нанасянето на слънцезащитен крем SPF 15 теоретично ще ви позволи да останете на слънце 150 минути, обясняват от Британската дерамтологична асоциация.
SPF се отнася само до защитата от UVB лъчите. За защита от UVA лъчите търсете продукти с:
- UVA печат (лого с UVA в кръг).
- Минимум 4 звезди UVA защита.
- Обозначение широк спектър.
SPF 30 позволява около 3% от UVB лъчите да проникнат в кожата, а SPF 50 - около 2%. Тази разлика може да бъде значителна при чувствителни типове кожа.
Bioderma Photoderm: Иновативна слънцезащита
Bioderma разработва революционната технология SUN ACTIVE DEFENSE, която представлява високотехнологична слънцезащита, подсилена срещу UVA лъчи. Тази иновация комбинира UV филтри с патентована биологична защита, която подобрява собствените защитни сили на кожата.
Ключовите предимства на SUN ACTIVE DEFENSE технологията включват:
- +24% защита на имунните защити на кожата
- +26% защита от оксидативен стрес
- Дълготрайна грижа за здравето на кожата при излагане на слънце
Гамата Photoderm за цялото семейство
Photoderm Spray SPF30 и SPF50+ са подходящи за цялото семейство (деца над 12 месеца). Тези продукти предлагат:
- Невидим завършек без бели следи
- 8-часова хидратация
- Устойчивост на вода и изпотяване
- Възможност за нанасяне върху суха или влажна кожа
Photoderm Lait Ultra SPF50+ е специално разработен за най-чувствителните типове кожа, включително бебета над 12 месеца, деца, бременни и кърмещи жени, както и пациенти, взимащи лекарства, причиняващи фоточувствителност. Продуктът предлага ултра ефективност със защита срещу клетъчни изменения и оксидативен стрес.
Photoderm Anti-Ox SPF50 слънцезащитна вода представлява истинско сетивно изживяване с 60% липидна фаза и 40% водна фаза. Съдържа биовдъхновен Anti-Ox Active, който е 10 пъти по-мощен от витамин E и предпазва от клетъчни увреждания и фотостареене. Текстурата им е като вода, което ги прави много нежни и лесни за нанасяне.
Photoderm Bronz SPF30 слънцезащитна вода стимулира естествения тен благодарение на Bronz Complex, осигурявайки кожа със загар от 5-ия ден при запазена висока защита.
Photoderm BRONZ SPF30 е хидратираща слънцезащитна вода, създадена за всички типове, включително чувствителна. Нейната ултралека и освежаваща текстура осигурява висока UVA/UVB защита благодарение на патента SUN ACTIVE DEFENSE, който подсилва антиоксидантната и имунната защита на кожата. В допълнение, BRONZ COMPLEX стимулира естествения тен, като видимо ускорява придобиването му само за 5 дни, същевременно осигурявайки над 50% хидратация.
Photoderm Pediatrics линията е специално създадена за деликатната детска кожа с технологията Sun Barrier Technology, която осигурява тройна защита: широкоспектърна защита, антиоксидант и подсилване на кожната бариера.
Развенчаване на митовете за слънцезащитата
Мит 1: Слънцезащитният крем блокира синтеза на витамин D
Истина: Няма доказателства, които да подкрепят това твърдение. Неотдавнашни проучвания показват, че дори при редовно и правилно нанасяне на слънцезащитен крем синтезът на витамин D остава отличен.
Мит 2: Овлажняващите кремове със SPF са достатъчни.
Истина: Въпреки че се тестват по същия начин, овлажняващите кремове със SPF се нанасят по-тънко и не са формулирани да бъдат устойчиви на триене и вода като специализираните слънцезащитни продукти.
Мит 3: Слънцезащитните кремове са вредни за здравето.
Истина: Експертни проучвания стигат до заключението, че съставките в слънцезащитните кремове не представляват опасност за човешкото здраве. Ползите от тяхното използване значително надвишават потенциалните рискове.
Допълнителни мерки за защита
Слънцезащитният крем е само една част от цялостната стратегия за слънцезащита. Важно е да се спазват и следните мерки:
- Избягвайте излагането на слънце между 11 и 15 часа, когато UV лъчите са най-интензивни.
- Носете широки дрехи, които покриват кожата.
- Използвайте шапка с широка периферия.
- Предпазвайте очите със слънчеви очила с 100% UV защита
- Търсете сянка, когато е възможно.
Слънцезащитата е жизненоважна необходимост за здравето на кожата. Правилният избор и използване на слънцезащитни продукти може значително да намали риска от рак на кожата, преждевременно стареене и други увреждания, причинени от UV лъчите.
Гамата Photoderm на Bioderma предлага иновативни решения за всеки тип кожа и всяка възраст, базирани на научни изследвания и екобиологични принципи. Инвестирането в качествена слънцезащита днес е инвестиция в здравето на кожата ви за цял живот.
Най-добрият слънцезащитен крем е този, който ще използвате редовно и в правилни количества. Изберете продукт, който ви харесва, и направете слънцезащитата част от ежедневната си грижа за кожата.
