Всеки от нас има свой собствен, личен начин да презареди чувството си за благополучие, но ако има едно универсално средство за подобряване на настроението и психическата устойчивост, то това е движението.
Първият участник в поредицата "Спортните рутини на популярните хора" е водещата, актриса и модел Мария Силвестър. За движението като терапия за психическа устойчивост - вижте разговора във видеото.
