Човешкото тяло е една от най-сложните и живи форми на Земята, но можем ли да станем най-добрата версия на себе си?
Днес отиваме на гости на видеооператор и режисьор Йордан Петков и персоналния фитнес инструктор Димитър Стойчев.
Как вредните навици се „залагат“ още от детството, кога идва моментът да кажем „стоп“, как да ги предприемем и как да отслабнем правилно, без лишения и изтезания и кои са вредите, които често пренебрегваме?
Вижте отговорите във видеото.