Ритъмът е универсално свойство на живата материя и ръководи процеси като дишане, сърдечна честота, растеж, развитие. Древното учение за йога носи знание за тази ритмичност още от древността, които познания са доказани в съвремието в редица солидни научни проучвания.
Повече по темата разбираме от Тодор Шабански, йога учител.
