Светът на здравето - последни новини от Упражнения за здраве https://svetatnazdraveto.bg/uprazhneniya-za-zdrave/ svetatnazdraveto.bg - статии от Упражнения за здраве BG Wed, 29 Mar 2023 15:40:11 +0300 Mon, 11 May 2026 23:10:06 +0300 2 https://svetatnazdraveto.bg/static/bg/shared/img/site_logos/510.png svetatnazdraveto.bg https://svetatnazdraveto.bg Упражнения за възстановяване на тазовото дъно след раждане https://svetatnazdraveto.bg/uprazhneniya-za-zdrave/uprazhnenija-za-vazstanovjavane-na-tazovoto-dano-sled-razhdane.html Mon, 16 Jun 2025 10:07:42 +0300 Упражнения за здраве 2100985812 Какво е диастазата: Ефективни упражнения след раждане https://svetatnazdraveto.bg/uprazhneniya-za-zdrave/kakvo-e-diastazata-efektivni-uprazhnenija-sled-razhdane.html Thu, 12 Jun 2025 09:52:07 +0300 Упражнения за здраве 2100985806 16 упражнения за цяло тяло с дъмбели за 20 мин. https://svetatnazdraveto.bg/uprazhneniya-za-zdrave/16-uprazhnenija-za-cjalo-tjalo-s-dambeli-za-20-min.html Sun, 08 Jun 2025 09:33:32 +0300 Упражнения за здраве 2100985799 Защо упражненията за корем са толкова важни? https://svetatnazdraveto.bg/uprazhneniya-za-zdrave/zashto-uprazhnenijata-za-korem-sa-tolkova-vazhni.html Wed, 04 Jun 2025 09:21:18 +0300 Упражнения за здраве 2100985797 Лесна тренировка за тонизиране на цяло тяло с дъмбели https://svetatnazdraveto.bg/uprazhneniya-za-zdrave/lesna-trenirovka-za-tonizirane-na-cjalo-tjalo-s-dambeli.html Sat, 31 May 2025 09:10:49 +0300 Упражнения за здраве 2100985792 Тренировка за плосък корем и силен торс с интензивни упражнения https://svetatnazdraveto.bg/uprazhneniya-za-zdrave/trenirovka-za-plosak-korem-i-silen-tors-s-intenzivni-uprazhnenija.html Wed, 28 May 2025 08:57:23 +0300 Упражнения за здраве 2100985790 Интензивна тренировка: Изваяй бедра и стегни седалището с гирички https://svetatnazdraveto.bg/uprazhneniya-za-zdrave/intenzivna-trenirovka-izvajaj-bedra-i-stegni-sedalishteto-s-girichki.html Sat, 24 May 2025 08:51:19 +0300 Упражнения за здраве 2100985787 Пилатес упражнения за стегнати бедра и седалище https://svetatnazdraveto.bg/uprazhneniya-za-zdrave/pilates-uprazhnenija-za-stegnati-bedra-i-sedalishte.html Tue, 20 May 2025 08:16:12 +0300 Упражнения за здраве 2100985784 Тренировка за иваяна горна част, здрав гръб и корем https://svetatnazdraveto.bg/uprazhneniya-za-zdrave/trenirovka-za-ivajana-gorna-chast-zdrav-grab-i-korem.html Fri, 16 May 2025 08:10:14 +0300 Упражнения за здраве 2100985781 Динамична тренировка за изваяни ръце и силен гръб https://svetatnazdraveto.bg/uprazhneniya-za-zdrave/dinamichna-trenirovka-s-rori-izvajani-race-i-silen-grab.html Thu, 08 May 2025 07:55:18 +0300 Упражнения за здраве 2100985779