<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<title>Светът на здравето - последни новини от Новини</title>
<link>https://svetatnazdraveto.bg/novini/</link>
<description>svetatnazdraveto.bg - статии от Новини</description>
<language>BG</language>
<pubDate>Wed, 29 Mar 2023 15:40:11 +0300</pubDate>
<lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 01:13:20 +0300</lastBuildDate>
<ttl>2</ttl>
<image>
<url>https://svetatnazdraveto.bg/static/bg/shared/img/site_logos/510.png</url>
<title>svetatnazdraveto.bg</title>
<link>https://svetatnazdraveto.bg</link>
</image>
<atom:link href="https://svetatnazdraveto.bg/lbin/v3/rss.php?section_id=700265200" rel="self" type="application/rss+xml"/>
<item>
<title>8 упражнения за плосък корем със стол</title>
<link>https://svetatnazdraveto.bg/dieti-i-fitnes/8-uprazhnenija-za-plosak-korem-sas-stol.html</link>
<enclosure url="https://cdn.btv.bg/media/images/1200x/Jan2025/2113490028.webp" type="image/webp" length="40078"/>
<description><![CDATA[Лесни упражнения за плосък корем със стол. Идеални за всяка възраст без натоварване на гърба]]></description>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:42:17 +0300</pubDate>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid isPermaLink="false">2101035875</guid>
</item>
<item>
<title>Какво включва диетата на дълголетниците?</title>
<link>https://svetatnazdraveto.bg/dieti-i-fitnes/kakvo-vkljuchva-dietata-na-dalgoletnicite.html</link>
<enclosure url="https://cdn.btv.bg/media/images/1200x/Apr2026/2113786888.webp" type="image/webp" length="45816"/>
<description><![CDATA[Как храненето влияе на дълголетието? Какво да ядем, за да намалим риска от хронични заболявания и да живеем по-дълго]]></description>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:30:57 +0300</pubDate>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid isPermaLink="false">2101035873</guid>
</item>
<item>
<title>Как да разпознаем скритите сигнали на хроничния стрес и да се предпазим</title>
<link>https://svetatnazdraveto.bg/san-i-psihichesko-zdrave/kak-da-razpoznaem-skritite-signali-na-hronichnija-stres-i-da-se-predpazim.html</link>
<enclosure url="https://cdn.btv.bg/media/images/1200x/Apr2026/2113786887.webp" type="image/webp" length="54184"/>
<description><![CDATA[Как да различим временното напрежение от опасното прегаряне? Кои са скритите симптоми на хроничния стрес и как да се справим]]></description>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:23:08 +0300</pubDate>
<category>Сън и психично здраве</category>
<guid isPermaLink="false">2101035867</guid>
</item>
<item>
<title>Защо някои хора спят само 4 часа на нощ и се чувстват прекрасно?</title>
<link>https://svetatnazdraveto.bg/san-i-psihichesko-zdrave/zashto-njakoi-hora-spjat-samo-4-chasa-na-nosht-i-se-chuvstvat-prekrasno.html</link>
<enclosure url="https://cdn.btv.bg/media/images/1200x/Apr2026/2113786883.webp" type="image/webp" length="51294"/>
<description><![CDATA[Научете как малък процент от хората спят само по 4-6 часа без проблеми и защо генното редактиране може да промени начина, по който всички ние спим]]></description>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:22:22 +0300</pubDate>
<category>Сън и психично здраве</category>
<guid isPermaLink="false">2101035865</guid>
</item>
<item>
<title>Каква е връзката между алергиите и автоимунните заболявания?</title>
<link>https://svetatnazdraveto.bg/novini/kakva-e-vrazkata-mezhdu-alergiite-i-avtoimunnite-zaboljavanija.html</link>
<enclosure url="https://cdn.btv.bg/media/images/1200x/Apr2026/2113786250.webp" type="image/webp" length="57866"/>
<description><![CDATA[Страдате от ревматоиден артрит или лупус? Пролетните алергии могат да провокират обостряне. Ето как да защитите имунната си система]]></description>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:15:30 +0300</pubDate>
<category>Новини</category>
<guid isPermaLink="false">2101035636</guid>
</item>
<item>
<title>Магнезиево олио: Спира ли схващането и крампите в краката?</title>
<link>https://svetatnazdraveto.bg/dieti-i-fitnes/magnezievo-olio-spira-li-shvashtaneto-i-krampite-v-krakata.html</link>
<enclosure url="https://cdn.btv.bg/media/images/1200x/Apr2026/2113786864.webp" type="image/webp" length="68502"/>
<description><![CDATA[До 2/3 от хората имат дефицит на магнезий, което причинява мускулни крампи и схващания. Научете как да разпознаете симптомите и работи ли спрея с магнезиево олио]]></description>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:49:57 +0300</pubDate>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid isPermaLink="false">2101035863</guid>
</item>
<item>
<title>4 места, където се появява главоболие, и как да го лекувате</title>
<link>https://svetatnazdraveto.bg/novini/4-mesta-kadeto-se-pojavjava-glavobolie-i-kak-da-go-lekuvate.html</link>
<enclosure url="https://cdn.btv.bg/media/images/1200x/Apr2026/2113786246.webp" type="image/webp" length="45354"/>
<description><![CDATA[Как се усеща силното главоболие около очите, врата и по скалпа. Как да го предотвратите и спрете, когато се появи]]></description>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:28:42 +0300</pubDate>
<category>Новини</category>
<guid isPermaLink="false">2101035625</guid>
</item>
<item>
<title>Упражнения за лице спират стареенето: Мит или истина?</title>
<link>https://svetatnazdraveto.bg/krasota-i-estetichna-meditsina/uprazhnenija-za-lice-spirat-stareeneto-mit-ili-istina.html</link>
<enclosure url="https://cdn.btv.bg/media/images/1200x/Apr2026/2113786151.webp" type="image/webp" length="44266"/>
<description><![CDATA[Фейс йога и антиейдж упражненията за лице обещават по-млада кожа без разходи и игли, но какво казва науката всъщност?]]></description>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 10:33:54 +0300</pubDate>
<category>Красота и естетична медицина</category>
<guid isPermaLink="false">2101035634</guid>
</item>
<item>
<title>8 заболявания, които менопаузата може да прикрие</title>
<link>https://svetatnazdraveto.bg/zhensko-zdrave/8-zaboljavanija-koito-menopauzata-mozhe-da-prikrie.html</link>
<enclosure url="https://cdn.btv.bg/media/images/1200x/Apr2026/2113786129.webp" type="image/webp" length="59018"/>
<description><![CDATA[Кои болести крият същите симптоми като менопаузата и как да ги разпознаете?]]></description>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 10:19:40 +0300</pubDate>
<category>Женско здраве</category>
<guid isPermaLink="false">2101035622</guid>
</item>
<item>
<title>13 билки, които могат да ви помогнат да отслабнете</title>
<link>https://svetatnazdraveto.bg/alternativna-meditsina/13-bilki-koito-mogat-da-vi-pomognat-da-otslabnete.html</link>
<enclosure url="https://cdn.btv.bg/media/images/1200x/Apr2026/2113786124.webp" type="image/webp" length="99732"/>
<description><![CDATA[Кои билки потискат апетита, ускоряват метаболизма и подпомагат процеса на отслабване и топенето на мазнини]]></description>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 10:09:13 +0300</pubDate>
<category>Алтернативна медицина</category>
<guid isPermaLink="false">2101035621</guid>
</item>
</channel>
</rss>